前回に引き続きランニングフォームに関する投稿です。 前回は良いランニングフォームとは、体内で生み出したエネルギーを、最大限推進力に変えることのできるものと定義しました。 また、人間の身体はある程度決まった形をしているわけですから、良いランニ…

今回はランニングのフォームについて今日感じたことを、備忘録として。 私は陸上競技を8年ほどしていました。専門は中長距離種目でした。 もう引退してしまいましたが、たまに陸上部には顔を出して、後輩たちに構ってもらってます。 今日も後輩と話をしてい…

2回目の投稿です。 日曜までと言っていましたが、書けそうだったので連日の投稿となりました。 今回は自己分析も兼ねて、自己紹介をしていきます。まず、私の肩書は、前回の投稿でも触れたように学生です。 専攻はスポーツに関して学んでいます。 と言っても…

初投稿。 まず、このブログの目的は、 何気なく過ぎ去る毎日から、ネタを探し出し、それを文章化させることです。 ここ数年は、毎年新しいことに挑戦しておりました。 今年は何に挑戦しようかと考えた時、自分の欠点を補えるものにしようと思い立ちました。 …